A alimentação é um dos pilares da saúde.

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" Que sua comida seja seu remédio ", disse Hipócrates , pai da medicina.

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Sugiro que te acompanhe até encontrar a sua dieta ideal, uma dieta saudável, equilibrada, saborosa, para atingir o seu peso ideal e mantê-lo.

Uma alimentação saudável que lhe dará vitalidade e energia para realizar os seus projetos e sentir-se bem no seu corpo.

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Longe de dietas "yoyo "e suplementos alimentares, sugiro que busque com você uma dieta natural, saudável e fresca ideal para o seu dia a dia.

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Alimente-se com atenção, aprenda a controlar seus desejos e encontre alimentos saudáveis ​​e saborosos para uma saúde equilibrada e harmoniosa.

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Alimentaçao para crianças, adolescentes, grávidas, atletas... mas também alimentos para a família, alimentação após a menopausa / andropausa, alimentação de acordo com o ciclo menstrual ...

 

Eu ofereço um plano concreto com aconselhamentos dietéticos e nutricionais, uma implementação de acordo com suas escolhas alimentares: Vegetariana, vegana , comida crua , alimentaçao viva.

Sem dogma, sem julgamento, vamos procurar o que lhe convém.

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Eu acompanho-lhe para um programa personalizado adaptado às suas necessidades, ao seu dia a dia.

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Vamos adicionar alegria e vitalidade aos pratos para adicionar energia e alegria às nossas vidas!

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Eu vos-ofereço :

- Aconselhamentos alimentar durante as consultas individuais

- Cursos, workshops e retiros de alimentaçao 

- Muitos aconselhamentos durante os retiros de jejem

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