Uma consulta naturopática é um momento de escuta e partilha, de apoio natural à saúde.
1 hora em que conversamos, trocamos e partilhamos e eu tento perceber como funciona, quais são as suas necessidades, qual é o seu estilo de vida e para onde quer ir, para lhe poder oferecer soluções naturais adaptadas à sua situação.
Falamos de trânsito, de sintomas, de desejos, de objectivos, de dores, de emoções por vezes, de alimentação muitas vezes...
Em seguida, elaboro um plano personalizado com conselhos a pôr em prática no seu quotidiano: conselhos alimentares, tisanas, óleos essenciais de plantas ou de outras plantas, pequenos exercícios adaptados às suas necessidades e desejos, por exemplo.
Para que é que serve?
A Naturopatia ajuda-o a encontrar soluções naturais para recuperar ou manter uma saúde óptima, vitalidade, energia, capacidades físicas, emocionais e intelectuais, e um estado de harmonia e bem-estar.
Durante uma consulta, trabalhamos em conjunto para identificar as prioridades e as áreas que precisam de ser tratadas para recuperar ou manter este estado de equilíbrio.
Procuro a causa ou causas e não me concentro apenas na resolução dos sintomas...
A minha abordagem é holística e global, não sintomática.
Como é que funciona?
Em termos práticos:
- Online: encontramo-nos via Zoom, whattsap ou outro meio para falar em direto.
Uma consulta dura cerca de 1 hora (um pouco mais para a 1ª).
No final da consulta, envio-lhe um e-mail com o seu aconselhamento e o seu plano para o orientar durante o próximo mês.
Posso também enviar-lhe documentos adicionais, vídeos ou sugerir-lhe a leitura de um livro sobre o qual falámos.
- para Aljezur: se tiver a sorte de viver no sul de Portugal, recebo-o na minha tenda para um momento de partilha e intercâmbio. Tal como online, só que estamos na tenda!
Quanto é que custa?
60 €
Como marcar uma consulta?
Basta enviar-me uma mensagem por e-mail ou whattsap.
Pode dar-me a sua disponibilidade e eu sugiro uma marcação.
