O meu caminho pessoal conduziu-me gradualmente para a saúde natural para mim e para a minha família, e depois tornei-me um naturopata.
Ofereço consultas de apoio individual para cuidar de si próprio e lutar por uma saúde óptima, cheia de vitalidade, alegria e energia.
Também ofereço cursos e estadias para o bem-estar e saúde: cursos de jejum, alimentação viva, estadias de saúde natural. Uma semana de pausa para se regenerar e cuidar de si, da sua saúde e muito mais...
Eu sou um Naturopata por paixão!
Como sabem aqueles que me conhecem, estou empenhado na saúde natural, vivo em ligação com a natureza e os elementos; e partilho esta paixão diariamente com a minha família.
Sou mãe de três filhas e a simplicidade voluntária levou-nos a viajar pelas Américas durante um ano e meio com os nossos filhos, para depois nos instalarmos no sul de Portugal, onde vivemos numa yurt e numa casa minúscula.
A minha viagem "naturo" tem sido feita progressivamente através do treino e sobretudo da experiência e experimentação pessoal: alimentação, fitoterapia, aromaterapia, apoio à amamentação, maternidade, comunicação positiva, naturopatia, apoio ao jejum...
São sobretudo as minhas experiências pessoais que fazem de mim o naturopata que sou hoje.
Sou particularmente sensível ao acompanhamento da saúde da mulher, à preparação para a paternidade, ao acompanhamento da gravidez, amamentação e da vida da mulher em geral.
As minhas experiências pessoais com o jejum e os seus benefícios a muitos níveis levaram-me a querer partilhar isto, e é por isso que ofereço retiros de jejum no sul de Portugal, em ligação com a natureza para uma regeneração profunda e suave. Ofereço-vos estadias únicas, tal como gostaria de ser acompanhada.
Sou apaixonado por comida, culinária e culinária e estou interessado em partilhar dicas e receitas que lhe tragam vitalidade e saúde enquanto é delicioso!
Gosto de dizer que sou um "Jardineiro da Saúde", de facto na naturopatia cuidamos do terreno, concentramo-nos no equilíbrio básico do corpo a fim de apoiar as forças auto-curativas da pessoa.
Assim, a naturopatia não cura ninguém, procura acima de tudo restaurar a autonomia e a força vital necessária às funções fisiológicas naturais.
Proponho-vos, portanto, que realizem um "desenho de permacultura" do vosso terreno interior e ponham em prática as acções mais adequadas para uma saúde óptima de todos os pontos de vista com equilíbrio e harmonia!
A saúde plena está ao alcance de todos...
A minha missão é acompanhá-lo neste maravilhoso caminho para a felicidade e harmonia profunda.
Gostaria de agradecer a todas as pessoas que contribuíram para esta maravilhosa viagem que é minha durante o yoga, herborista, aromaterapia, naturopatia, amamentação, comunicação, etc... sem esquecer todos aqueles que atravessaram o meu "caminho para o essencial" e se abriram a mim, partilharam um pedaço de vida, e gostaria de agradecer a todas as pessoas que confiaram em mim e me permitiram seguir em frente e continuar neste caminho de acompanhamento: Gostaria de agradecer a todas as pessoas que confiaram em mim e que me permitiram avançar e continuar neste caminho de acompanhamento: todos vós que acompanhastes os workshops Made in Home em Brest e noutros locais do mundo, as famílias e em particular as mães cuja amamentação tive o prazer de acompanhar, todos os meus consultores que partilham comigo as suas intenções e cujas soluções procuramos para melhorar a sua vida quotidiana e vitalidade.